caroline59 sur kikourou

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Inscrit le
1/12/2007 soit depuis 4716 jours
Dernière connexion
9/11/2009
Messages
3 soit 0 messages par jour
Ville
Le Doulieu (Nord) Voir la position
Débuts
2007
Taille
160 cms
Poids
50 kgs
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pieds 5 et 10 kms un peu de cyclisme et natation à occasion
Devise
Run baby, run...
Courses courues
Challenge Val de Lys
Meilleurs souvenirs/perfs
J'aime la course du Doulieu (chez moi!!!) Fleurbaix, Saint Pol/mer, foulées du pére noël à Malo et Bavinchove les3 rois.
Courses en projets (court terme)
Les 10 kms près de chez moi
Courses en projets (long terme)
J'aimerai faire un bon temps en 10 kms J'admire les premières du challenge Dunes de Flandre mais elles font 40'je visai 44 c'est fait, visons 43'
Courses en projets (rêves les plus fous)
Courir avec ma fille, Kelly.
Semaine d'entrainement type
courir 3 fois par semaine si possible et eliptique (1h) si pas en forme
Nourriture préférée
Ce que j'adoooooore c... le Kebab miam miam!!!
Boisson préférée
L'eau
Ce que j'aime dans mon sport
Le plein air le dépassement de soi
Ce que je déteste dans mon sport
Ceux qui crachent devant moi sans ce soucier des autres surtous quand il y a du vent c sale beurk...
L'étincelle des débuts !
Les premières courses au Collège Jean Jaurès à Bourbourg
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Je fais du vélo car j'en ai besoin pour mes genoux fragiles pour moi l'un va avec l'autre
Remarques
Je participe au challenge Val de Lys
DateRécitCourseDistance
1 Juin 2009un jogging des fraises trop bruyant... 801 lectures, 1commentaire(s)Le Jogging des Fraises10km
1 Mai 2009une belle course 695 lectures, 1commentaire(s)Le Circuit des Trois Rois10km
14 Juin 2008Les foulées Loonaises( populaire) 749 lectures, 1commentaire(s)Les Foulées Loonaises4.8km
1 Juin 2008les foulées en famille 637 lectures, 2commentaire(s)Les Foulées Vertes - 12,8 km12.8km
24 Mars 2008un peu déçue... 754 lectures, 2commentaire(s)Quand Lomme court10km
15 Mars 2008Le Jogging des 369 Marches 712 lectures, 3commentaire(s)Le Jogging des 369 Marches5km
2 Mars 2008venteux mais belle course 1547 lectures, 4commentaire(s)Le Jogging du Doulieu10km

Au total : 14 commentaires, 0 photos, 0 films et 5895 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
11-7-2009foulées du GheerCourse à Pied (route, ultra)00:31:007 km
31-5-2009footingCourse à Pied (route, ultra)00:30:00-
29-5-2009vélo d'appartMusculation00:30:00-
28-5-2009courirCourse à Pied (route, ultra)00:40:00-
11-5-2009footingCourse à Pied (route, ultra)00:30:00-
9-5-2009footingCourse à Pied (route, ultra)00:30:00-
7-5-2009eliptiqueMusculation00:40:00-
6-5-2009rollerRoller00:30:00-
5-5-2009eliptiqueMusculation01:00:00-
3-5-2009Sans nomCyclisme01:20:0040 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
6-3-2011 Fleurbaix j'y cours - 10 km 10 - 00:44:52 00:30:30
5-7-2009 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes 10 89/310 soit 29% 00:47:02 00:34:07
28-6-2009 Les Foulées de la Vallée de la Lys - 10 km 10 154/366 soit 42% 00:47:03 00:00:00
1-6-2009 Le Jogging des Fraises 10 31/1324 soit 2% 00:47:12 00:31:42
17-5-2009 Les Foulées Coudekerquoises - 10 km 10 3 44:23:00 00:00:00
1-5-2009 Le Circuit des Trois Rois 10 - 00:44:17 00:32:28
19-4-2009 Les Foulées du Parc 10 159/337 soit 47% 00:45:23 00:31:30
13-4-2009 Quand Lomme court 10 - 00:45:28 00:29:09
8-3-2009 Le Jogging du Doulieu 10 114/255 soit 45% 00:45:09 00:33:41
15-2-2009 10 km du Ravensberg 10 - 00:48:31 00:31:42
13-7-2008 Les Foulées Couturoises 10 - 00:47:00 00:33:30
6-7-2008 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes 10 - 00:22:03 00:00:00
24-3-2008 Quand Lomme court 10 - 00:49:04 00:00:00
2-3-2008 Le Jogging du Doulieu 10 8 00:49:09 00:00:00

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