bouzzy-goulum sur kikourou

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bouzzy-goulum
Inscrit le
3/12/2007 soit depuis 4596 jours
Dernière connexion
6/02/2017
Messages
66 soit 0.01 messages par jour
Ville
Lyon 09 (Rhône) Voir la position
Débuts
2007
Taille
173 cms
Poids
61 kgs
FC repos
45
FC max
185
Qui suis-je ?
cyclosportif, coureur à pied, je fais aussi de la natation pour entraîner ma fille ...
Séparé avec 2 enfants en garde alternée et assureur de métier.
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Course à pied, Cyclisme, Natation, cuisine
Devise
\"Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va\" Sénèque
Courses courues
Marathon de lyon, Sainté-Lyon, 100 kms coursieres du lyonnais
Meilleurs souvenirs/perfs
Sainté-Lyon 2007 et mes résultats sur le 100 kms des coursières du lyonnais
Courses en projets (court terme)
L'arrêt des courses en 2011 avec comme objectif de ne plus courir que par pur plaisir.
L'UTMB après avoir fait 2 reconnaissances ne me tente pas en course : incompatible avec la notion de courses plaisir
Courses en projets (long terme)
plus de long terme :-(
Courses en projets (rêves les plus fous)
courir sur la lune ...
Semaine d'entrainement type
Courir quand j'ai envie sans que cela ne devienne le centre de l'existence
Historique des blessures
Une tendinite sur la cuisse droite en 2006 , double entorse et fêlure de la malléole en 2009
Nourriture préférée
L'escalope de foie gras, La soupe aux truffes VGE, Le poulet de bresse à la façon G7 de Georges Blanc, Mes grâtinées de ravioles, etc
Boisson préférée
Les eaux gazeuses, le thé, quelques bons vins et bières forte, certains coktails ...
Ce que j'aime dans mon sport
L'Equilibre : une vision du monde finalement très écologique ; Le sport est le meilleur moyen d'oxygéner ... son cerveau !
Ce que je déteste dans mon sport
Les gamelles
L'étincelle des débuts !
Une sciatique opérée à 33 ans qui m'a donné envie de me bouger
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Car je suis GOURMAND
DateRécitCourseDistance
9 Mai 2009Ultra trail des coursières des hauts du lyonnais 2009 ou la solitude du coureur de fond sur 102 kms 1576 lectures, 3Photo(s), 9commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km101km
3 Mai 2008101 kms hauts du lyonnais le 3 mai 2008 1666 lectures, 10Photo(s), 9commentaire(s)Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km101km
2 Décembre 2007Ma 3ème Sainté lyon 3113 lectures, 9commentaire(s)Saintélyon69km

Au total : 27 commentaires, 13 photos, 0 films et 6355 lectures.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-9-2011 100 km de Millau 100 87/2441 soit 4% 09:46:43 07:21:37
15-5-2010 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 101 4200 1/60 soit 2% 10:53:00 10:53:00
26-9-2009 100 km de Millau 100 85/1330 soit 6% 10:19:49 07:51:18
9-5-2009 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 101 4200 3/56 soit 5% 11:07:00 00:00:00
7-12-2008 Saintélyon 69 1300 1781/3236 soit 55% 08:41:00 05:00:10
21-9-2008 Semi-Marathon de Lyon 21.1 791/4035 soit 20% 01:36:23 01:02:36
3-5-2008 Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 101 km 101 4200 1/37 soit 3% 12:01:45 12:01:45
2-12-2007 Saintélyon 69 1300 108/2752 soit 4% 06:29:36 05:00:40
23-9-2007 Semi-Marathon de Lyon 21.1 596/4003 soit 15% 01:32:42 01:01:54
3-12-2006 Saintélyon 68 1300 222/2239 soit 10% 06:52:03 05:00:53
4-12-2005 Saintélyon 68 1300 235/1605 soit 15% 06:54:02 05:00:42

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