Phylea sur kikourou

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Phylea
Inscrit le
17/12/2007 soit depuis 4231 jours
Dernière connexion
1/11/2011
Messages
186 soit 0.04 messages par jour
Ville
Narbonne (Aude) Voir la position
Débuts
2005
Taille
38 cms
Poids
12 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
cap trail
Courses courues
les perics , le montcalm , aubrac , les templiers
Meilleurs souvenirs/perfs
les templiers
Courses en projets (court terme)
phoebus trail , les citadelles , grr
Courses en projets (long terme)
grr , utmb
Historique des blessures
inflammation du coussinet de la patte gauche
Nourriture préférée
les croquettes mais des bonnes
Boisson préférée
l'eau
Ce que j'aime dans mon sport
la nature
Ce que je déteste dans mon sport
faire des pauses
L'étincelle des débuts !
promenade au lac du maine avec ma maitresse
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me defouler

Il y a 394 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-6-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:15:0036.5 km
3-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:14:0012.6 km255 m
1-6-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:31:005.1 km90 m
5-6-2010Sans nomVTT09:00:0090 km
6-6-2010Sans nomVTT04:30:0049 km
30-5-2010Sans nomCyclisme02:30:0060 km
2-5-2010Trail Nivolet-Revard - 49 kmCourse à Pied (trail)06:40:1249 km2600 m
17-4-2010Sans nomCyclisme01:35:0040 km
25-4-2010Sans nomCyclisme02:32:0064 km
27-4-2010Sans nomCyclisme01:33:0045 km
15-4-2010SeuilCourse à Pied (trail)01:06:0012.2 km200 m
14-4-2010coteCourse à Pied (trail)01:10:005.9 km545 m
10-4-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:36:0015 km475 m
11-4-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:40:0013.5 km310 m
11-4-2010Sans nomCyclisme02:50:0068 km
13-4-2010vmaCourse à Pied (trail)01:10:0011.5 km
8-4-2010coteCourse à Pied (trail)01:08:006 km545 m
5-4-2010Sans nomCourse à Pied (trail)02:40:0016.4 km1000 m
1-4-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:009.9 km285 m
3-4-2010SeuilCourse à Pied (trail)01:27:0015.4 km275 m
4-4-2010Sans nomMarche02:00:009 km330 m
4-4-2010Sans nomCyclisme02:55:0072 km
27-3-2010Sans nomCyclisme01:13:0030 km
28-3-2010Sans nomCyclisme01:10:0030 km
30-3-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0010 km
20-3-2010Eco Trail de Paris Ile de France - 80 kmCourse à Pied (trail, ultra)09:14:1880 km1500 m
14-3-2010Sans nomCyclisme02:40:0065 km
7-3-2010Sortie longueCourse à Pied (trail)02:20:0019.9 km605 m
6-3-2010coteCourse à Pied (trail)01:10:007.8 km515 m
5-3-2010SeuilCourse à Pied (trail)01:05:0013 km210 m
11-2-2010footingCourse à Pied (trail)00:37:006 km
14-2-2010Gruissan Phoebus Trail - 50 kmCourse à Pied (trail, ultra)05:33:0050 km1277 m
28-2-2010Sans nomCyclisme02:35:0066 km
21-2-2010Sans nomCyclisme01:30:0035 km
20-2-2010footingCourse à Pied (trail)00:30:003.2 km25 m
23-2-2010footingCourse à Pied (trail)00:45:006.7 km105 m
25-2-2010footingCourse à Pied (trail)01:00:009.7 km180 m
27-2-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:40:0015 km310 m
2-3-2010vmaCourse à Pied (trail)01:05:0010.8 km
6-2-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:00:0010.5 km175 m
7-2-2010Sans nomCyclisme02:30:0062 km
4-2-201030/30Course à Pied (trail)00:55:008 km
2-2-2010coteCourse à Pied (trail)01:00:006 km500 m
30-1-2010Sans nomCourse à Pied (trail)03:20:0021.5 km1140 m
31-1-2010enchainementCourse à Pied (trail)02:00:0021.5 km210 m
31-1-2010Sans nomCyclisme02:17:0057 km
28-1-2010Sans nomCourse à Pied (trail)01:15:0011.1 km
26-1-201030/30Course à Pied (trail)00:55:008.8 km285 m
21-1-2010Sans nomCourse à Pied (trail)00:12:423 km
17-1-2010Sans nomCyclisme03:15:0077 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-8-2009 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1106/1382 soit 80% 44:22:00 21:33:18
21-2-2009 La Piste des Seigneurs 65 225/567 soit 40% 10:28:19 05:53:59
15-2-2009 Gruissan Phoebus Trail - 18 km 18 37/527 soit 7% 01:31:14 01:14:53
18-1-2009 Trail Blanch' Font Romeu - 23 km 23 1070 115/600 soit 19% 04:01:07 02:46:46
14-12-2008 Trail de Moussan - Le Boër 25 500 46/217 soit 21% 02:29:40 01:49:28
23-8-2008 Le Challenge des 3000 Ariégeois 42.5 2580 133/160 soit 83% 08:29:44 04:15:44
3-8-2008 Championnat du Canigou 33 2134 250/780 soit 32% 04:55:17 03:02:11
3-5-2008 L'Ardéchois - 57 km 57 2450 164 07:43:37 00:00:00
13-4-2008 La Course des Vents 8.5 200 18/155 soit 12% 00:36:59 00:30:23
2-3-2008 Trail du massif de Fontfroide 26 875 100/289 soit 35% 02:13:27 01:34:38
10-2-2008 Gruissan Phoebus Trail - 47 km 47 1277 142 05:34:03 00:00:00
20-1-2008 Trail Blanch' Font Romeu - 23 km 23 1070 86/600 soit 14% 03:08:58 00:00:00
13-1-2008 Cross de Sigean 8.5 - 00:32:12 00:00:00
6-1-2008 Cross de Narbonne 8.5 - 00:35:40 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
02-03-200710 kms (route)39'10''LEUCATE

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