Fiche de kikoureur de leeson

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

leeson
Qui suis-je ? petit nouveau dans la course à pied, qui essaye de progresser Sport principal Course à Pied
Inscrit le 13 Feb 2008
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Ville Verfeil (Haute-Garonne) FC repos 50 Endurance -
Devise pour courir vite cours plus longtemps FC max 184 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA 17 VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures Periostites , aponevrite, déchirure mollet
Courses courues Semi Auch 2007 Marathon Paris 2007, Marathon Toulouse 2007, Marathon Barcelone 2008, Marathon de caen 2008 Marathon Monaco 2009 100 km de Belves 2009 Nourriture préférée Les pastas ca tombe bien !!
Meilleurs souvenirs/perfs barcelone 08 Boisson préférée le thé rouge
Courses en projets (court terme) Marathon Barcelone 2010 Citadelles 2010 Ce que j'aime dans mon sport Me depasser
Courses en projets (long terme) Le GRP et le GRR Ce que je déteste dans mon sport La sensation de liberté
Courses en projets (rêves les plus fous) un ironman svp L'étincelle des débuts ! un coup de blues
Semaine d'entrainement type 4 fois/semaine VMA,Seuil, PPG et sortie longue Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) voir "l'etincelle de mes débuts"
Remarques -

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