Débalisage CO

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Débalisage CO par BilouzozzoCie
Date28/3/2009 Type de séanceContinu Distance17.457 kms
LieuVy les Filains - Bois de Belle Cote DifficultéAssez difficile Dénivelé 546 m D+ / 498 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h00'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km10.05 km/h05'58''11'07''
3 km10.81 km/h05'33''16'40''
4 km11.68 km/h05'08''21'48''
5 km10.94 km/h05'29''27'17''
6 km9.54 km/h06'17''33'34''
7 km5.5 km/h10'54''44'28''
8 km9.39 km/h06'23''50'51''
9 km11.88 km/h05'03''55'54''
10 km6.72 km/h08'55''01h04'49''
11 km6.26 km/h09'35''01h14'24''
12 km5.72 km/h10'29''01h24'53''
13 km5.3 km/h11'18''01h36'11''
14 km6.19 km/h09'41''01h45'52''
15 km6.79 km/h08'50''01h54'42''
16 km6.19 km/h09'41''02h04'23''
17 km12.9 km/h04'39''02h09'02''

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