Test matériel

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Test matériel par TomTrailRunner
Date24/5/2009 Type de séanceContinu Distance12.062 kms
LieuParis DifficultéMoyenne Dénivelé 141 m D+ / 138 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 53'54''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 164/180
  Moyenne 13.42 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km15 km/h04'00''09'03''
3 km13.09 km/h04'35''13'38''
4 km13.13 km/h04'34''18'12''
5 km13.74 km/h04'22''22'34''
6 km14.45 km/h04'09''26'43''
7 km13.84 km/h04'20''31'03''
8 km12.85 km/h04'40''35'43''
9 km13.58 km/h04'25''40'08''
10 km14 km/h04'17''44'25''
11 km15.12 km/h03'58''48'23''
12 km11.65 km/h05'09''53'32''

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