Dernière sortie longue

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Dernière sortie longue par taz28
Date17/10/2009 Type de séanceContinu Distance14.6299 kms
LieuPlaisir DifficultéFacile Dénivelé 105 m D+ / 104 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h35'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km9.32 km/h06'26''12'47''
3 km9.32 km/h06'26''19'13''
4 km9.86 km/h06'05''25'18''
5 km10.16 km/h05'54''31'12''
6 km7.28 km/h08'14''39'26''
7 km9.18 km/h06'32''45'58''
8 km8.82 km/h06'48''52'46''
9 km9.42 km/h06'22''59'08''
10 km9.47 km/h06'20''01h05'28''
11 km9.54 km/h06'17''01h11'45''
12 km9.52 km/h06'18''01h18'03''
13 km7.53 km/h07'58''01h26'01''
14 km10.46 km/h05'44''01h31'45''

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