taz28 sur kikourou

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taz28
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1158 soit 0.26 messages par jour
Ville
Epernon (Eure-et-Loir) Voir la position
Groupe
taz28 est membre du groupe Le forum de Bruno Heubi
Site web
http://fan2taz.free.fr/
Débuts
2005
Taille
166 cms
Poids
57 kgs
Qui suis-je ?
Je pratiquais le fitness depuis une dizaine d'années, j'ai débuté la course à pied en 2005, je progresse, et je compte progresser encore !!!!
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
Fitness (aérobic, step, muscu)
course à pied
natation
vélo à l'occasion
Devise
Fais que chaque heure de ta vie soit belle. Le moindre geste est un souvenir futur.
Courses courues
La sparnonienne - Les 6 heures de la Gorgue - La transbaie (course unique dans la boue à marée basse, un grand bonheur avec les kikoureurs) - la Parisienne - La corrida d'Issy les Moulineaux (tous déguisés en père Noël, génial !) les 6 h de la marmotte - semi marathon de Raizeux - Le Noctutrail de Sully - Le semi de Bullion - le semi de Rambouillet - le Marathon de Paris - Le trail d'Ecouves chez le Lutin - Les Terrils (les allumés de nuit avec les kikous)- Ultra Trail de Gometz le Chatel - Le défi nature entreprise de SQY - Les foulées de la cathédrale à Chartres - Le marathon Ekiden de SQY - Le marathon de Toulouse (enfin 28 km..suite à tendinite) - Les 24 h en relais de Paris pour le téléthon
Meilleurs souvenirs/perfs
les 6 H de la Gorgue, une véritable performance pour mes débuts !!!

L'arrivée au marathon de Paris, inoubliable d'émotions !!!

Les courses avec les Dunes d'espoir !!
Courses en projets (long terme)
un triathlon promo
Courses en projets (rêves les plus fous)
Aller courir partout dans le monde !
Semaine d'entrainement type
3 fois course à pied (avec une séance de fractionné au minimum)
Historique des blessures
Tendinite au genou (2006) (2008 et 2009)
Pubalgie (2007)
Nourriture préférée
gambas à toutes les sauces
Boisson préférée
Le coca, le thé, le jus de tomate
Ce que j'aime dans mon sport
Me sentir libre et heureuse, franchir la ligne d'arrivée fraiche et avec l'envie de recommencer !
Ce que je déteste dans mon sport
ne pas me sentir en jambes ou fatiguée
...et la pluie que je déteste !
L'étincelle des débuts !
Domi si enthousiaste lorsqu'il me racontait ses courses ou ses sorties, j'ai bu ses paroles et j'ai décidé de m'y mettre !!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Cela me permet de rester en forme, de pouvoir rester gourmande malgré tout...
Je teste aussi mes limites et découvre mes possibilités d'endurance
DateRécitCourseDistance
3 Décembre 2010La guerre des Miss n'aura pas lieu ! 1076 lectures, 26Photo(s), 27commentaire(s)24 heures Telethon de Marignane0km
4 Juin 2010Le Défi nature Entreprises SQY 403 lectures, 17Photo(s), 6commentaire(s)Le Défi nature Entreprises SQY0km
11 Avril 2010Au pays des Bunnys ...! 975 lectures, 14Photo(s), 11commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
4 Décembre 200924 heures dans la vie de Huit filles 1683 lectures, 40Photo(s), 36commentaire(s)24 heures de Paris0km
25 Octobre 2009Marathon de Toulouse 2062 lectures, 23Photo(s), 42commentaire(s)Marathon de Toulouse42.195km
4 Octobre 2009A cheval avec les Dunes ! 1568 lectures, 11Photo(s), 31commentaire(s)Marathon de la Côte d'Amour42.195km
20 Septembre 2009The green is back ! 1024 lectures, 21Photo(s), 27commentaire(s)Marathon Ekiden SQY42.195km
13 Septembre 2009Un monde sans hommes ??!! 895 lectures, 10Photo(s), 21commentaire(s)La Parisienne6km
27 Juin 2009Courir sur les traces de mon enfance... 1789 lectures, 15Photo(s), 13commentaire(s)Les Foulées de la Cathédrale9.3km
24 Juin 2009Nous avons... 6511 lectures, 21Photo(s), 9commentaire(s)Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 47km
4 Juin 2009Domi et ses drôles de dames... 1328 lectures, 23Photo(s), 19commentaire(s)Le Défi nature Entreprises SQY0km
9 Mai 2009La nouvelle légende de Jack l’enchanteur !! 2814 lectures, 23Photo(s), 29commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drome - 65 km65km
5 Avril 2009Elise et Corentin 1017 lectures, 7Photo(s), 18commentaire(s)La Guyancourse10km
8 Mars 2009Moteur, on tourne ! 2665 lectures, 39Photo(s), 35commentaire(s)6 heures de La Gorgue0km
6 Février 2009Vous avez connu la Taz souriante, vous allez connaitre la Taz grognon !!! 1937 lectures, 22Photo(s), 20commentaire(s)La Corrida des Sangliers9km
17 Janvier 2009Les mains contre le mur !! 2529 lectures, 12Photo(s), 42commentaire(s)Raid 2885km
11 Octobre 2008Quand vient l'automne ... 1504 lectures, 16Photo(s), 19commentaire(s)Trail du Viaduc des Fauvettes - 50 km50km
27 Septembre 2008Entre ombres et lumières... 4558 lectures, 26Photo(s), 47commentaire(s)La Course des Terrils - Les Allumés9.2km
20 Septembre 2008Les lumières de la ville ! 1166 lectures, 15Photo(s), 19commentaire(s)Ruelles et Remparts d'Epernon6.8km
1 Juin 2008Trail d'Ecouves - 16 km 2912 lectures, 29Photo(s), 41commentaire(s)Trail d'Ecouves - 16 km16km
6 Avril 2008Et si c'était vrai ?? 3293 lectures, 39Photo(s), 67commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
16 Mars 2008Rien que pour toi Lolo ! 1547 lectures, 18Photo(s), 37commentaire(s)Semi-Marathon de Rambouillet21.1km
29 Février 2008Premier podium ! 1048 lectures, 9Photo(s), 18commentaire(s)La Corrida des Sangliers - 8 km - Binôme8km
17 Février 2008Bienvenue aux Chtis ! 1456 lectures, 18Photo(s), 23commentaire(s)Semi-Marathon des Lions21.1km
3 Février 2008Y a Domi qui m'a dit... 1758 lectures, 4Photo(s), 29commentaire(s)Les Foulées de Vincennes - 10 km10km
3 Février 2008Braquage à la pièce jaune ! 3563 lectures, 31Photo(s), 14commentaire(s)Opération Pièces Jaunes23km
19 Janvier 2008Un raid aux couleurs jaunes de l’Espoir ! 3997 lectures, 20Photo(s), 50commentaire(s)Raid 2885km
16 Décembre 2007Et un, et deux, et Dunes d'Espoir ! 2013 lectures, 8Photo(s), 37commentaire(s)La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km10km
10 Novembre 2007C'est vraiment beau une forêt la nuit ?? 1897 lectures, 7Photo(s), 30commentaire(s)La Course nocturne Les Flambeaux16km
19 Octobre 2007La folie de la diagonale ! 3737 lectures, 60Photo(s), 59commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km
22 Septembre 2007C'est beau une forêt la nuit ! 1917 lectures, 15Photo(s), 22commentaire(s)Le NoctuTrail Sully16km
16 Septembre 2007Week end en Polynésie ! 830 lectures, 8Photo(s), 20commentaire(s)La Parisienne6km
24 Juin 2007Transe en baie .... 2396 lectures, 9Photo(s), 28commentaire(s)La Transbaie15km
13 Juin 2007Quand Taz et la Souris ne perdent pas le Nord…. 3408 lectures, 2Photo(s), 8commentaire(s)Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - Sources de la Bièvre - Circuit A9km
9 Juin 2007La saison pour les semis.. 2206 lectures, 1Photo(s), 15commentaire(s)Semi-Marathon de Raizeux21.1km
26 Mai 2007J'aime toujours les boucles de Bruno à Ste Gemme !! 1290 lectures, 5Photo(s), 17commentaire(s)Les Boucles de Sainte-Gemme9.3km
19 Mai 2007En passant par la Vendée avec mon vélo !!! 1600 lectures, 17commentaire(s)100 km de Vendée100km
1 Avril 2007Premier avril à Auffargis, où comment je devins béné-trail-vole !! 3092 lectures, 21commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 47 km47km
11 Février 2007Les 6 h de La Marmotte c'est de la dynamite !! 1968 lectures, 29commentaire(s)Off - 6 heures des Marmottons38km
4 Février 2007Le quinté de Vincennes 3262 lectures, 21commentaire(s)Les Foulées de Vincennes - 10 km10km
13 Janvier 2007Ma mission secrète 2502 lectures, 14commentaire(s)Raid 2885km
17 Décembre 2006En rouge et blanc !! 3295 lectures, 11commentaire(s)La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux10km
12 Novembre 2006Petit tour en Champagne... 1313 lectures, 9commentaire(s)Sparnatrail50km
23 Septembre 2006MILLAU STORY 2006 2675 lectures, 5commentaire(s)100 km de Millau100km
17 Septembre 2006La Parisienne 1287 lectures, 8commentaire(s)La Parisienne6.5km
3 Juin 2006Gemme les boucles de Bruno... 847 lectures, 3commentaire(s)Les Boucles de Sainte-Gemme9.3km
21 Mai 2006TransVASER en Transbaie... 3046 lectures, 9commentaire(s)La Transbaie14km
22 Avril 2006Belvès, que du bonheur ! 1687 lectures, 5commentaire(s)100 km du Périgord Noir100km
12 Mars 2006Les 6 heures de la gorgue (ou un ch'ti coin de paradis près d'un cimetière...) 2061 lectures, 2Photo(s), 11commentaire(s)6 heures de La Gorgue43.55km
16 Octobre 2005Ma première sparnonienne ! 1015 lectures, 5commentaire(s)La Sparnonienne10km
2 Octobre 2005L'amour a la côte ! Marathon 2005 1727 lectures, 2commentaire(s)Marathon de la Côte d'Amour42.195km

Au total : 1156 commentaires, 666 photos, 0 films et 108149 lectures.

Il y a 355 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-5-2010Séries 30/30Course à Pied00:55:008 km
1-6-2010Séries 30/30Course à Pied00:50:007 km
11-5-2010Fractionné sous la pluie !Course à Pied00:50:008 km
18-4-2010Rando course pour le barbec'Course à Pied01:00:009 km
13-4-2010Girl power fractionné !Course à Pied00:50:008 km
11-4-2010Rando course MDPCourse à Pied00:50:008 km
6-4-2010Fractionné en forêtCourse à Pied00:55:009 km
30-3-2010Fractionné en nombre !! Course à Pied00:50:008 km
27-3-2010Autour de l'étangCourse à Pied01:10:0011 km
23-3-2010Fractionné du soirCourse à Pied00:45:007 km
16-3-2010Fractionné 30/30Course à Pied00:50:008 km
13-3-2010Avant le championnat !Course à Pied01:30:0013 km
9-3-2010Séries de 100 m Course à Pied00:50:007 km
7-3-2010Rando course Course à Pied01:40:0011 km
6-3-2010La super patate !Course à Pied (route, ultra)01:20:0012 km
2-3-2010Reprise du fractionnéCourse à Pied00:50:008 km
27-2-2010Autour de l'étangCourse à Pied01:10:0010 km
24-2-2010Presque chaud !Course à Pied00:50:008 km
21-2-2010Rando course en PicardieCourse à Pied02:24:0016.4 km
16-2-2010Sur la neige et sur la glace...Course à Pied00:50:008 km
4-2-2010Une envie de printempsCourse à Pied00:50:008 km
31-1-2010Reprise natationNatation01:00:002 km
5-1-2010La preum's de l'annéeCourse à Pied00:50:007 km
28-12-2009Besoin de m'aérer !Course à Pied00:40:006 km
18-12-2009Grand froid !Course à Pied00:50:007 km
4-12-200924 H de Paris Course à Pied02:30:0018 km
24-11-2009Sous le vent ..Course à Pied00:37:006 km
10-11-2009Fartlek en forêtCourse à Pied00:55:008.5 km
8-11-2009En forêt...Course à Pied (route, ultra)01:15:0011 km
3-11-2009Séance test post marathonCourse à Pied00:45:007 km
25-10-2009Marathon de ToulouseCourse à Pied (route, ultra)03:21:2527.8 km124 m
20-10-2009Entre filles !Course à Pied00:50:008 km
17-10-2009Dernière sortie longue Course à Pied (route, ultra)01:35:3414.6 km105 m
15-10-2009Test genou ! Course à Pied00:50:008 km
10-10-2009Sortie longueCourse à Pied (route, ultra)02:14:2921 km237 m
8-10-2009Youpiiii !! séances EMA réussies !!Course à Pied00:45:008 km
6-10-2009Séances 30/30 sous la pluieCourse à Pied00:50:007 km
1-10-2009Séries de 30/30Course à Pied00:50:007 km
29-9-2009Après le casting, sortie longueCourse à Pied02:10:0020 km
26-9-2009Sortie longue Course à Pied02:30:0024 km
24-9-2009EMA mais n'importe quoi !!Course à Pied01:00:009 km
22-9-2009Séries 30/30 Course à Pied00:50:007 km
20-9-2009Marathon EkidenCourse à Pied00:59:4710.2 km137 m
17-9-2009Sortie longue sous brumisateur :-)Course à Pied01:32:0015 km
15-9-2009Séries 30/30Course à Pied00:45:007 km
13-9-2009L a ParisienneCourse à Pied00:37:306.5 km242 m
12-9-200920 km de plaisir !Course à Pied02:04:0020 km
10-9-2009EMA séries de 2000 mCourse à Pied (route, ultra)01:00:0010 km
8-9-200930/30 Course à Pied01:00:008 km
6-9-2009Vélo au château :-)Cyclisme01:31:5916.7 km94 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-10-2005 La Sparnonienne 10 - 01:03:54 00:00:00

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