séance à jeun

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séance à jeun par Cris62
Date11/12/2009 Type de séanceContinu Distance7.97259 kms
Lieuarras centre DifficultéTrop facile Dénivelé 128 m D+ / 142 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'23''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 106/129
  Moyenne 11.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.72 km/h05'07''10'38''
3 km11.96 km/h05'01''15'39''
4 km11.92 km/h05'02''20'41''
5 km12.32 km/h04'52''25'33''
6 km12.16 km/h04'56''30'29''
7 km11.96 km/h05'01''35'30''

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