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par nicobo
Date15/12/2009 Type de séanceFractionné long Distance7.18814 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 415 m D+ / 362 m D-
SportAutre IntensitéEchauffement/récup. Durée 14h24'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 0.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km11.32 km/h05'18''11'17''
3 km11.39 km/h05'16''16'33''
4 km12.85 km/h04'40''21'13''
5 km0.07 km/h12h53'05''13h14'18''
6 km14.69 km/h04'05''13h18'23''
7 km7.17 km/h08'22''13h26'45''

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