entrainement

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entrainement par MC 21
Date27/4/2010 Type de séanceContinu Distance9.46536 kms
Lieuste marie sur ouche DifficultéMoyenne Dénivelé 102 m D+ / 99 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 55'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/174
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.89 km/h06'04''12'29''
3 km9.67 km/h06'12''18'41''
4 km12.08 km/h04'58''23'39''
5 km12.04 km/h04'59''28'38''
6 km12 km/h05'00''33'38''
7 km10.58 km/h05'40''39'18''
8 km9.6 km/h06'15''45'33''
9 km9.23 km/h06'30''52'03''

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