12 km

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12 km par 6rille
Date11/5/2011 Type de séanceContinu Distance12 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 163 m D+ / 172 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/182
  Moyenne 13.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.48 km/h04'27''04'27''
2 km12.67 km/h04'44''09'11''
3 km13.74 km/h04'22''13'33''
4 km14.06 km/h04'16''17'49''
5 km13.43 km/h04'28''22'17''
6 km13.95 km/h04'18''26'35''
7 km13.04 km/h04'36''31'11''
8 km13.28 km/h04'31''35'42''
9 km12.85 km/h04'40''40'22''
10 km12.99 km/h04'37''44'59''
11 km14.06 km/h04'16''49'15''

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