10 km de Caluire-et-Cuire

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10 km de Caluire-et-Cuire par JIHEL
Date16/10/2011 Type de séanceCompétition Distance10.0284 kms
LieuCaluire Et Cuire DifficultéAssez difficile Dénivelé 74 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 38'45''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.28 km/h03'41''03'41''
2 km15.18 km/h03'57''07'38''
3 km15.85 km/h03'47''11'25''
4 km15.65 km/h03'50''15'15''
5 km15.92 km/h03'46''19'01''
6 km15.58 km/h03'51''22'52''
7 km14.4 km/h04'10''27'02''
8 km15.51 km/h03'52''30'54''
9 km15.51 km/h03'52''34'46''
10 km15.72 km/h03'49''38'35''

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