• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Clair de lune 2011

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=178812"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.18 km/h 05'22'' 05'22'' 2 km 11.8 km/h 05'05'' 10'27'' 3 km 11.72 km/h 05'07'' 15'34'' 4 km 10.97 km/h 05'28'' 21'02'' 5 km 11.25 km/h 05'20'' 26'22'' 6 km 11.42 km/h 05'15'' 31'37'' 7 km 10.84 km/h 05'32'' 37'09'' 8 km 9.6 km/h 06'15'' 43'24'' 9 km 10.71 km/h 05'36'' 49'00'' 10 km 8.12 km/h 07'23'' 56'23'' 11 km 8.63 km/h 06'57'' 01h03'20'' 12 km 10.52 km/h 05'42'' 01h09'02'' 13 km 8.47 km/h 07'05'' 01h16'07'' 14 km 5.38 km/h 11'09'' 01h27'16'' 15 km 6.89 km/h 08'42'' 01h35'58'' 16 km 7.31 km/h 08'12'' 01h44'10'' 17 km 7.37 km/h 08'08'' 01h52'18'' 18 km 8.49 km/h 07'04'' 01h59'22'' 19 km 8.31 km/h 07'13'' 02h06'35'' 20 km 5.4 km/h 11'06'' 02h17'41'' 21 km 8.12 km/h 07'23'' 02h25'04'' 22 km 7.3 km/h 08'13'' 02h33'17'' 23 km 8.93 km/h 06'43'' 02h40'00'' 24 km 6.94 km/h 08'38'' 02h48'38'' 25 km 6.75 km/h 08'53'' 02h57'31'' 26 km 8.07 km/h 07'26'' 03h04'57'' 27 km 6.55 km/h 09'09'' 03h14'06'' 28 km 4.85 km/h 12'22'' 03h26'28'' 29 km 6.61 km/h 09'04'' 03h35'32'' 30 km 8.37 km/h 07'10'' 03h42'42'' 31 km 10.05 km/h 05'58'' 03h48'40'' 32 km 9.16 km/h 06'33'' 03h55'13'' 33 km 10.9 km/h 05'30'' 04h00'43'' 34 km 11.18 km/h 05'22'' 04h06'05'' 35 km 11.18 km/h 05'22'' 04h11'27'' 36 km 9.27 km/h 06'28'' 04h17'55'' 37 km 5.61 km/h 10'41'' 04h28'36'' 38 km 9.97 km/h 06'01'' 04h34'37'' 39 km 9.8 km/h 06'07'' 04h40'44'' 40 km 8.84 km/h 06'47'' 04h47'31'' 41 km 10.02 km/h 05'59'' 04h53'30'' 42 km 8.1 km/h 07'24'' 05h00'54'' 43 km 9.54 km/h 06'17'' 05h07'11'' 44 km 9.47 km/h 06'20'' 05h13'31'' 45 km 8.73 km/h 06'52'' 05h20'23'' 46 km 9.54 km/h 06'17'' 05h26'40'' 47 km 8.41 km/h 07'08'' 05h33'48'' 48 km 9.32 km/h 06'26'' 05h40'14''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !