(revenir au carnet d'entrainement)

par david78
Date30/10/2011 Type de séanceContinu Distance16.105 kms
LieuVoisins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 283 m D+ / 283 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h29'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.28 km/h05'50''11'46''
3 km10.16 km/h05'54''17'40''
4 km10.74 km/h05'35''23'15''
5 km11 km/h05'27''28'42''
6 km10.84 km/h05'32''34'14''
7 km10.9 km/h05'30''39'44''
8 km11 km/h05'27''45'11''
9 km10.9 km/h05'30''50'41''
10 km10.84 km/h05'32''56'13''
11 km12.08 km/h04'58''01h01'11''
12 km10.87 km/h05'31''01h06'42''
13 km10.97 km/h05'28''01h12'10''
14 km10.97 km/h05'28''01h17'38''
15 km10.68 km/h05'37''01h23'15''
16 km11.07 km/h05'25''01h28'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !