La Grande Trace, parcours B

(revenir au carnet d'entrainement)

La Grande Trace, parcours B par f_tot
Date3/3/2012 Type de séanceCompétition Distance15.5937 kms
LieuLus la croix haute DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1250 m D+ / 1300 m D-
SportSki de rando IntensitéInconnue Durée 03h00'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/180
  Moyenne 5.18 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.58 km/h13'05''13'05''
2 km3.13 km/h19'08''32'13''
3 km6.54 km/h09'10''41'23''
4 km5.16 km/h11'37''53'00''
5 km4.12 km/h14'32''01h07'32''
6 km3.06 km/h19'33''01h27'05''
7 km2.73 km/h21'55''01h49'00''
8 km9.78 km/h06'08''01h55'08''
9 km9.75 km/h06'09''02h01'17''
10 km2.54 km/h23'36''02h24'53''
11 km4.86 km/h12'20''02h37'13''
12 km25.35 km/h02'22''02h39'35''
13 km26.08 km/h02'18''02h41'53''
14 km5.06 km/h11'51''02h53'44''
15 km19.14 km/h03'08''02h56'52''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.29 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !