La Course du Bien Public

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course du Bien Public par fulgurex
Date1/9/2012 Type de séanceContinu Distance21.1 kms
LieuDijon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 161 m D+ / 156 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h18'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/174
  Moyenne 9.17 km/h
Commentaire public
avec jupette

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km9.86 km/h06'05''12'07''
3 km9.75 km/h06'09''18'16''
4 km9.35 km/h06'25''24'41''
5 km8.88 km/h06'45''31'26''
6 km9.57 km/h06'16''37'42''
7 km9.32 km/h06'26''44'08''
8 km9.44 km/h06'21''50'29''
9 km9.7 km/h06'11''56'40''
10 km9.49 km/h06'19''01h02'59''
11 km9.42 km/h06'22''01h09'21''
12 km9.7 km/h06'11''01h15'32''
13 km9.16 km/h06'33''01h22'05''
14 km9.13 km/h06'34''01h28'39''
15 km8.51 km/h07'03''01h35'42''
16 km8.95 km/h06'42''01h42'24''
17 km8.93 km/h06'43''01h49'07''
18 km9.18 km/h06'32''01h55'39''
19 km9.04 km/h06'38''02h02'17''
20 km8.86 km/h06'46''02h09'03''
21 km9.04 km/h06'38''02h15'41''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !