Sortie vélo
(revenir au carnet d'entrainement)
20/10/2012 |
Continu |
63.7336 kms |
Côte bleue |
Un peu difficile |
662 m D+ / 689 m D- |
Cyclisme |
Endurance fondamentale |
02h25'00'' |
Phase d'endurance |
-/- |
26.37 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 18.27 km/h | 03'17'' | 03'17'' | 2 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 06'30'' | 3 km | 16.21 km/h | 03'42'' | 10'12'' | 4 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 12'50'' | 5 km | 53.73 km/h | 01'07'' | 13'57'' | 6 km | 52.94 km/h | 01'08'' | 15'05'' | 7 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 16'31'' | 8 km | 42.85 km/h | 01'24'' | 17'55'' | 9 km | 30 km/h | 02'00'' | 19'55'' | 10 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 21'33'' | 11 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 23'15'' | 12 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 25'10'' | 13 km | 31.57 km/h | 01'54'' | 27'04'' | 14 km | 30 km/h | 02'00'' | 29'04'' | 15 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 31'31'' | 16 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 33'28'' | 17 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 35'19'' | 18 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 37'17'' | 19 km | 29.03 km/h | 02'04'' | 39'21'' | 20 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 41'49'' | 21 km | 16.36 km/h | 03'40'' | 45'29'' | 22 km | 31.03 km/h | 01'56'' | 47'25'' | 23 km | 25.71 km/h | 02'20'' | 49'45'' | 24 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 52'16'' | 25 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 54'53'' | 26 km | 24.48 km/h | 02'27'' | 57'20'' | 27 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 59'36'' | 28 km | 24.82 km/h | 02'25'' | 01h02'01'' | 29 km | 24 km/h | 02'30'' | 01h04'31'' | 30 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 01h07'34'' | 31 km | 18.65 km/h | 03'13'' | 01h10'47'' | 32 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h13'28'' | 33 km | 40.44 km/h | 01'29'' | 01h14'57'' | 34 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 01h17'38'' | 35 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 01h20'01'' | 36 km | 20.57 km/h | 02'55'' | 01h22'56'' | 37 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 01h25'42'' | 38 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 01h28'18'' | 39 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 01h31'30'' | 40 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 01h33'20'' | 41 km | 29.75 km/h | 02'01'' | 01h35'21'' | 42 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 01h37'50'' | 43 km | 1.35 km/h | 44'22'' | 02h22'12'' | 44 km | 19.67 km/h | 03'03'' | 02h25'15'' | 45 km | 25 km/h | 02'24'' | 02h27'39'' | 46 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02h30'08'' | 47 km | 21.81 km/h | 02'45'' | 02h32'53'' | 48 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 02h35'19'' | 49 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 02h36'44'' | 50 km | 27.69 km/h | 02'10'' | 02h38'54'' | 51 km | 27.27 km/h | 02'12'' | 02h41'06'' | 52 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 02h43'14'' | 53 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 02h45'55'' | 54 km | 15.72 km/h | 03'49'' | 02h49'44'' | 55 km | 18.36 km/h | 03'16'' | 02h53'00'' | 56 km | 3.72 km/h | 16'07'' | 03h09'07'' | 57 km | 39.56 km/h | 01'31'' | 03h10'38'' | 58 km | 33.96 km/h | 01'46'' | 03h12'24'' | 59 km | 46.75 km/h | 01'17'' | 03h13'41'' | 60 km | 48 km/h | 01'15'' | 03h14'56'' | 61 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 03h16'29'' | 62 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 03h18'31'' | 63 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 03h19'56'' |
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