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entrainement par jpouille91
Date10/11/2012 Type de séanceContinu Distance16.6996 kms
Lieusenart DifficultéMoyenne Dénivelé 182 m D+ / 182 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h22'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km11.96 km/h05'01''10'22''
3 km11.92 km/h05'02''15'24''
4 km14.4 km/h04'10''19'34''
5 km11.88 km/h05'03''24'37''
6 km12.63 km/h04'45''29'22''
7 km12.54 km/h04'47''34'09''
8 km12.28 km/h04'53''39'02''
9 km12.24 km/h04'54''43'56''
10 km12.28 km/h04'53''48'49''
11 km12.28 km/h04'53''53'42''
12 km12.54 km/h04'47''58'29''
13 km11.68 km/h05'08''01h03'37''
14 km10.97 km/h05'28''01h09'05''
15 km12.58 km/h04'46''01h13'51''
16 km12.04 km/h04'59''01h18'50''

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