French Ultra Festival - 6 jours
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| 10/5/2013 |
Compétition |
33 kms |
| Le Luc |
Un peu difficile |
193 m D+ / 185 m D- |
| Marche |
Inconnue |
06h20'02'' |
| Inconnue |
-/- |
| 5.21 km/h |
| AM |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 5.16 km/h | 11'37'' | 11'37'' | | 2 km | 4.06 km/h | 14'45'' | 26'22'' | | 3 km | 5.36 km/h | 11'11'' | 37'33'' | | 4 km | 5.47 km/h | 10'57'' | 48'30'' | | 5 km | 0.49 km/h | 02h00'58'' | 02h49'28'' | | 6 km | 5.42 km/h | 11'04'' | 03h00'32'' | | 7 km | 5 km/h | 11'59'' | 03h12'31'' | | 8 km | 5.35 km/h | 11'12'' | 03h23'43'' | | 9 km | 5.3 km/h | 11'18'' | 03h35'01'' | | 10 km | 5.3 km/h | 11'19'' | 03h46'20'' | | 11 km | 5.32 km/h | 11'16'' | 03h57'36'' | | 12 km | 5.22 km/h | 11'29'' | 04h09'05'' | | 13 km | 5.24 km/h | 11'26'' | 04h20'31'' | | 14 km | 5.27 km/h | 11'22'' | 04h31'53'' | | 15 km | 5.3 km/h | 11'18'' | 04h43'11'' | | 16 km | 5.38 km/h | 11'09'' | 04h54'20'' | | 17 km | 5.2 km/h | 11'31'' | 05h05'51'' | | 18 km | 5.29 km/h | 11'20'' | 05h17'11'' | | 19 km | 2.75 km/h | 21'48'' | 05h38'59'' | | 20 km | 5.22 km/h | 11'29'' | 05h50'28'' | | 21 km | 1.8 km/h | 33'13'' | 06h23'41'' | | 22 km | 1.47 km/h | 40'35'' | 07h04'16'' | | 23 km | 5.5 km/h | 10'54'' | 07h15'10'' | | 24 km | 5.41 km/h | 11'05'' | 07h26'15'' | | 25 km | 5.42 km/h | 11'03'' | 07h37'18'' | | 26 km | 5.44 km/h | 11'01'' | 07h48'19'' | | 27 km | 5.39 km/h | 11'07'' | 07h59'26'' | | 28 km | 5.37 km/h | 11'10'' | 08h10'36'' | | 29 km | 5.38 km/h | 11'09'' | 08h21'45'' | | 30 km | 1.76 km/h | 34'05'' | 08h55'50'' | | 31 km | 5.11 km/h | 11'44'' | 09h07'34'' | | 32 km | 4.97 km/h | 12'04'' | 09h19'38'' | | 33 km | 4.74 km/h | 12'39'' | 09h32'17'' |
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