Jaussauds 3x1

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Jaussauds 3x1 par jean-chris05
Date20/10/2013 Type de séanceFartlek Distance10.7904 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 383 m D+ / 373 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h10'26''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.83 km/h08'47''08'47''
2 km6.7 km/h08'57''17'44''
3 km11.39 km/h05'16''23'00''
4 km9 km/h06'40''29'40''
5 km10.08 km/h05'57''35'37''
6 km8.61 km/h06'58''42'35''
7 km13.68 km/h04'23''46'58''
8 km9.37 km/h06'24''53'22''
9 km10.02 km/h05'59''59'21''
10 km9.94 km/h06'02''01h05'23''

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