4x1000m VS21 : 3'43" R125m 1'04"

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4x1000m VS21 : 3'43" R125m 1'04" par Mathias
Date8/11/2013 Type de séanceFractionné long Distance11.6 kms
LieuStade Virgile DifficultéUn peu difficile Dénivelé 170 m D+ / 170 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 57'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133.1/165
  Moyenne 12.04 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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