footing

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footing par mao14
Date4/11/2015 Type de séanceContinu Distance11.5313 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 74 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.13 km/h06'34''06'34''
2 km8.08 km/h07'25''13'59''
3 km8.82 km/h06'48''20'47''
4 km8.37 km/h07'10''27'57''
5 km10.14 km/h05'55''33'52''
6 km10.46 km/h05'44''39'36''
7 km10.65 km/h05'38''45'14''
8 km9.09 km/h06'36''51'50''
9 km9.02 km/h06'39''58'29''
10 km8.45 km/h07'06''01h05'35''
11 km10.14 km/h05'55''01h11'30''

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