Gibus sur kikourou

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Jujurieux (Ain) Voir la position

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Gibus est membre du groupe Les Kikoux de l'Ain

Site web

http://aincourir.free.fr

Kikoublog

http://gibus.kikourou.net

Débuts

1988

Sport principal

Course à Pied (route, ultra)

Courses courues

13 marathons : Paris (4x), Lyon (3x), La Défense, Evry, Melun, Besançon, Caen, St Sylvain d'Anjou
Semi de Paris (5x)
Paris-Versailles (3x)
20 kms de Paris (3x)
L'Humarathon (3x)
Belfort-Montbéliard (2x)
Marseille-Cassis (2x)
Marvejols-Mende
Semi de Lille
La Transbaie
Les 100 kms de Migennes
La 6000D (2x)
La SaintéLyon (4x)
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps
Inauguration du viaduc de Millau
Inauguration du Pont de Normandie
Inauguration de l'autoroute A14
Tour de l'île de la Réunion en relais (2x)
Cross du Figaro, de la RATP, Ouest France, Républicain lorrain, Sud Est.
Course des Carrières à Mondeville (91), les foulées du Gois

Remarques

http://gibusgo.over-blog.com

Date	Récit	Course	Distance
15 Janvier 2012	Rendez-vous les yeux vous êtes CERNés. 150 lectures, 53, 3	Championnats Départementaux de Cross	1km
4 Décembre 2011	Un vrai cross pompiers. 125 lectures, 2, 2	Cross d'Entrainement des Sapeurs Pompiers de Feillens	10km
20 Novembre 2011	40-15 balle de match. 105 lectures, 2, 3	La Foulée Vénissiane - 10 km	10km
11 Novembre 2011	Ce soir on fera la fiesta. 117 lectures, 15, 4	Cross d'Ambérieu	9.15km
29 Octobre 2011	Mais pas si vite !!! 160 lectures, 18, 6	L'Izernight - 23 km	23km
15 Octobre 2011	La der au lac. 119 lectures, 28, 5	L'Oyonnaxienne	11km
25 Septembre 2011	Voilà comment la voie se trame. 91 lectures, 11, 4	La Voie du Tram	16km
18 Septembre 2011	En Bugey, courez comme il vous plait 58 lectures, 1, 2	Trail du Bugey - 28 km	28km
4 Septembre 2011	Il y a de belle musculature. 91 lectures, 19, 1	La Ronde des Grangeons	16.2km
24 Juillet 2011	L'Off à LULU 128 lectures, 60, 3, 2	Off de l'Ain	21km
9 Juillet 2011	Le chat et la souris. 49 lectures, 29, 4	Trail du Georgeant	14km
3 Juillet 2011	Cross de biche. 58 lectures, 30, 1, 1	Cross/Trail de la Biche	21km
5 Juin 2011	Le défi des manants pas marrant. 155 lectures, 62, 3	Le Défi des Manants	15km
22 Mai 2011	Façon Jamel 124 lectures, 66, 6	La Montée Pedestre de Parves	10.7km
15 Mai 2011	Olympiades 99 lectures, 172, 3	Eaux l'Ain Piades - 21.5 km	21.5km
8 Mai 2011	Un quart de siècle de jonquilles 101 lectures, 1, 2	Cross des Jonquilles	13km
24 Avril 2011	Fog l'Ecluse 159 lectures, 72, 4	Le Défi de Fort-l'Ecluse	5.4km
17 Avril 2011	La côcôtière et la gourde volante. 222 lectures, 366, 5	Trail de la Cotière - 20 km	20km
10 Avril 2011	La toux pique. 185 lectures, 3, 3	L'Escrapade de la source à Journans - 18.5 km	18.5km
3 Avril 2011	Sésame, Douvres toi ! 201 lectures, 4, 1, 3	Trail de Douvres - 21 km	21km
19 Mars 2011	Une jonquille sur un plateau 201 lectures, 104, 4	La Montée des Jonquilles et le Tour du Plateau - 21 km	21km
27 Février 2011	Une fois. 320 lectures, 1, 9	Championnat de France de Cross	8km
19 Février 2011	St Just 4 au mille. 360 lectures, 29, 3	11 km du Grand Fond Bressan	11km
5 Février 2011	Merlan frit. 326 lectures, 11, 8	Cross Pompiers	8km
30 Janvier 2011	Les 4 tours de Salvagny. 357 lectures, 18, 2	Championnat de Rhone-Alpes de Cross	0km
9 Janvier 2011	Le cross de Boue en Bresse 394 lectures, 11, 6	Championnats Départementaux de Cross	1km
12 Décembre 2010	La der de 10 222 lectures, 25, 4	La Corrida Rambertoise	5km
28 Novembre 2010	Le plus grand du Sud Est. 196 lectures, 19, 3	Cross des Myriades	6.8km
20 Novembre 2010	C'est par ici Parilly 487 lectures, 8, 5	La Foulée Vénissiane - 10 km	10km
11 Novembre 2010	Aincross local. 273 lectures, 27, 5	Cross d'Ambérieu	9.15km
31 Octobre 2010	Comme un bleu. 262 lectures, 1, 3	Rougemont Nature	15km
17 Octobre 2010	La dernière des mille pattes. 155 lectures, 16, 2	La Ronde des 1000 Pattes	10km
26 Septembre 2010	Annecy m'était conté. 218 lectures, 13, 2	10 km d'Annecy	10km
5 Septembre 2010	Engrangeons 9 côtes. 220 lectures, 26, 4	La Ronde des Grangeons	15.5km
28 Août 2010	Saint André sur très Vieux Jonc 253 lectures, 14, 1, 1	La Foulée Joncoise - 5 km	5km
15 Août 2010	Un demi siècle bien frais. 482 lectures, 30, 2	Les As de la Miou - 9 km	9km
18 Juillet 2010	Un Off très fort. 722 lectures, 118, 1, 6	Off de l'Ain	21km
11 Juillet 2010	Je donne ma langue au chat. 405 lectures, 68, 7	Trail de la Dent du Chat - 26 km	26km
20 Juin 2010	Je roule ma bosse 395 lectures, 189, 2, 9	Trail des Bosses - 16 km	16km
6 Juin 2010	Le trèfle à deux feuilles. 383 lectures, 18, 3	Le Trèfle Talançonnais - 10 km	10km
30 Mai 2010	Le moulin vert. 333 lectures, 5, 4	La Ronde des Trois Moulins - 15 km Nature	15km
9 Mai 2010	Un chien dans un jeu de jonquilles. 262 lectures, 32, 8	Cross des Jonquilles	13km
25 Avril 2010	917 619 lectures, 60, 1, 7	Le Défi de Fort-l'Ecluse	5.4km
11 Avril 2010	La grande, la petite, la belle et le bad boy. 824 lectures, 5, 6	Semi-Marathon de Pont de Vaux - 21.1 km	21.1km
21 Mars 2010	Lac d’Anse commence quand le Cross Saône. 986 lectures, 9, 3	La Course pédestre de Saint Bernard - 21 km	21km
6 Mars 2010	30 Flocons pour 3 Burundis. 432 lectures, 9, 6	Semi-Marathon de Bourg en Bresse	21.1km
20 Février 2010	Une reprise de haute volée. 409 lectures, 17, 8	20 km du Grand Fond Bressan	20km
18 Octobre 2009	Fusil ballant. 733 lectures, 16, 5	La Virée des Lônes - 11 km	11km
11 Octobre 2009	Cross de la Carrière 442 lectures, 27, 2, 3	Cross de la Carrière	15km
20 Septembre 2009	Le Mur de Belley 627 lectures, 9, 4	Trail du Bugey - 14 km	14km
13 Septembre 2009	Idem. 945 lectures, 15, 7	Neuville - Châtillon	12km
1 Août 2009	L'Etrez sera chaud. 631 lectures, 11, 4	La Foulée de la Vogue - 10 km	10km
19 Juillet 2009	L'OFF de PAT 657 lectures, 92, 4, 11	Off - Mamanpat - Mont Luisandre	21km
28 Juin 2009	Corbas, points serrés. 505 lectures, 7, 6	10 km de Corbas - Challenge Deck	10km
13 Juin 2009	Là haut sur la montagne. 786 lectures, 162, 7	Trail de Faverges - 42 km	42km
31 Mai 2009	Poupet de cire, Poupet de son. 723 lectures, 15, 6	La Montée du Poupet	17.5km
10 Mai 2009	Les costauds de B'sac 2526 lectures, 136, 10	Trail des Forts du Grand Besançon	35km
19 Avril 2009	Le spectateur. 1536 lectures, 69, 8	Trail de la Drôme - 46 km	46km
5 Avril 2009	Un jour oui à Journans 534 lectures, 48, 7	L'Escrapade de la source à Journans - 7 km	7km
15 Mars 2009	Vertige de l'amour du trail 1305 lectures, 139, 12	Trail des Cabornis - 35 km	35km
1 Mars 2009	Tassin au clair de demi lune 1196 lectures, 12, 9	Les Foulées Tassilunoises - 10 km	10km
14 Février 2009	Seul sur le sable 516 lectures, 5, 5	Le Tour des Lacs	8.5km
8 Février 2009	Courir de boue 465 lectures, 32, 13	Championnat de Rhone-Alpes de Cross - Vétérans	10.23km
24 Janvier 2009	Allo Pin Pon, c'est l'hiver meurtrier 2012 lectures, 4, 8	Cross d'Entrainement des Sapeurs Pompiers de Pont de Veyle	8km
11 Janvier 2009	Les coursettes de Belleville 1147 lectures, 2, 5	Championnat du Rhône et de l'Ain de Cross	8.68km
24 Décembre 2008	Emmanuel Nduwayo non, mais Saïd Berioui 1853 lectures, 93, 4	La Corrida de Noël	8.44km
20 Décembre 2008	Au Cross Papy, Au Cross Papy, Au Cross Papillotes 417 lectures, 16, 2	Cross des Papillotes	4.5km
14 Décembre 2008	Le Mamelon vient nous servir à boire 547 lectures, 10, 4	Cross de Decines	8.8km
30 Novembre 2008	Le cross c'est où dite ? 636 lectures, 6, 5	Cross des Myriades	6.8km
9 Novembre 2008	Essayons d'être heureux 410 lectures, 17, 6	Les Foulées Seillonnaises	15km
26 Octobre 2008	L'aboutissement 1712 lectures, 288, 14	Les Templiers	72km
19 Octobre 2008	J'allais à St Romain joyeux voir la Jalioromaine 975 lectures, 51, 5	La Jalioromaine - 30 km	31km
21 Septembre 2008	Irréversible 895 lectures, 32, 4	Trail du Revermont - Roc et Gravillons - 21 km	21km
6 Septembre 2008	Meneur de bonne allure 478 lectures, 34, 4	La Ronde des Grangeons	15km
30 Août 2008	Les Foulées ardentes 457 lectures, 35, 2	La Foulée Joncoise	10km
2 Août 2008	St Martin Le Châtel dans la 8° 627 lectures, 7, 4	La Foulée de la Vogue	10km
27 Juillet 2008	Ouf Ouf Ouf voilà un Off 524 lectures, 90, 9	OFF Kikous de l'Ain	22km
12 Juillet 2008	Ca va Ceignés 503 lectures, 31, 5	Trail de Georgean	14km
29 Juin 2008	Côtes du Rhône 1750 lectures, 66	Triat'Rhône	20km
22 Juin 2008	Burons burons burons le sirop typhon typhon typhon 1447 lectures, 173, 7	Marathon des Burons	44km
14 Juin 2008	Si c'est rondpoint, c'est point carré 1218 lectures, 5, 4	Championnat de France de Semi-Marathon des Sapeurs-Pompiers	21.1km
1 Juin 2008	22 v'là Parves 1277 lectures, 44, 3	La Montée pédestre de Belley-Parves	10.66km
18 Mai 2008	P'tite jonquille fânée, p'tite jonquille aimée 956 lectures, 22, 4	Cross des Jonquilles	13km
4 Mai 2008	Je suis venu, j'ai vu et j'ai vaincu la Roche Fendue 935 lectures, 80, 7	Trail de Douvres - 13 km	13km
27 Avril 2008	Le Lyon est mort ce soir 1340 lectures, 24, 8	Marathon de Lyon	42.195km
6 Avril 2008	Curtafond, à fond, à fond 578 lectures, 22, 3	Les Foulées Nature Curtafond	15km
22 Mars 2008	On dirait qu'ça gène de marcher dans la boue 1977 lectures, 19, 6	La Montée des Jonquille	20km
8 Mars 2008	Un semi venteux, semi content 1025 lectures, 25, 3	Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse	21km
23 Février 2008	Le Tour des Lacs 1109 lectures, 38, 7	Le Tour des Lacs	8.5km
16 Février 2008	Grand Fond Pressant 1314 lectures, 17, 5	20 km du Grand Fond Bressan	20km
27 Janvier 2008	Un Jour Aux Courses 646 lectures, 32, 5	Championnat Régional LARA de Cross	10.11km
13 Janvier 2008	Victoire à domicile 2433 lectures, 41, 3	Championnat de l'Ain de Cross	0km
24 Décembre 2007	Petit Pasteur Noël 492 lectures, 6, 3	La Corrida de Noël	8.4km
5 Décembre 2007	La moutarde me monte au nez 283 lectures, 10, 2	National Air de Cross à Dijon	8.3km
2 Décembre 2007	L'affront est levé 2045 lectures, 26, 10	Saintélyon	69km
18 Novembre 2007	Un Jogg'iles bien frais avec 2 glaçons SVP 1588 lectures, 16, 3	Jogg'iles - 31 km	31km
4 Novembre 2007	Toussitrail - 18 km 1137 lectures, 6, 2	Toussitrail - 18 km	18km
21 Octobre 2007	Trail des Lônes - 18 km 1413 lectures, 2, 3	Trail des Lônes - 18 km	25km
7 Octobre 2007	Les Foulées de la Veyle 608 lectures, 37, 4	Les Foulées de la Veyle	10.27km
22 Septembre 2007	La Course pédestre d'Attignat 716 lectures, 5, 3	La Course pédestre d'Attignat	10km
9 Septembre 2007	Vonnas - Châtillon 1478 lectures, 12, 3	Vonnas - Châtillon	22km
26 Août 2007	Le Bélier 2050 lectures, 67, 8	Le Bélier	27km
12 Août 2007	L'Etrez s'ra chaud 1026 lectures, 13, 2	La Course pédestre d'Etrez	5km
22 Juillet 2007	Le trail Maginot 2654 lectures, 167, 6	Trail Terra Modana Multisports	0km
1 Juillet 2007	Il été une fois 615 lectures, 11, 3	La Course de l'Eté	0km
21 Juin 2007	Mon tout est une fête 633 lectures, 6, 2	Cabor’Nuit	0km
13 Mai 2007	Si tu vas à Millau... 1294 lectures, 9, 8	La Course du Viaduc de Millau	0km
1 Mai 2007	Monsieur le Pasteur, je cherche ma voie 1238 lectures, 1, 2	La Satho'verte - 10 km	0km
22 Avril 2007	Un coup de barre à Journans 1100 lectures, 1, 4	L'Escrapade de la source à Journans	0km
1 Avril 2007	3 pas en avant, 3 pas en arrière, 3 pas sur l'côté, c'est l'trail des Reculées 1862 lectures, 1, 4	Trail des Reculées	19km
18 Mars 2007	Le géant chauve 2891 lectures, 2, 4	Trail du Ventoux	43km
4 Mars 2007	Premier croissant 1159 lectures, 2, 3	La Tassilunoise	10km
4 Février 2007	Allons à Feyssine, pécher la sardine 719 lectures, 1	Cross de la Feyssine	5.15km
27 Janvier 2007	Le Jurançon militaire 1959 lectures, 1	Championnat de France Militaire de Cross	7.9km
21 Janvier 2007	Changement de club, put raté 854 lectures, 1	Championnats Régionaux de cross Rhône/Alpes	10km
7 Janvier 2007	Arrivée à bon Port 1318 lectures, 2, 2	Championnat de l'Ain de Cross	9.02km
3 Décembre 2006	La cabane est tombée sur le chien 2345 lectures, 6, 8	Saintélyon	68km
15 Octobre 2006	Dossard 73 au Bourget 879 lectures, 9, 2	La Grande Course du Lac	62km
1 Octobre 2006	Am Stram Gram, voici la voie du Tram 677 lectures, 1	La Voie du Tram	16km
27 Août 2006	Le camping des flots bleus 1037 lectures, 1, 2	Le Tour pédestre du Lac de Paladru	15km
30 Juillet 2006	La haut sur la montagne, y avait un vieux glacier 1660 lectures, 4	La 6000 D	55km
18 Juin 2006	J'suis pas une brêle à L'Arbresle 1104 lectures, 2	La Course nature du Pays de l'Arbresle - 32 km	14km
14 Mai 2006	C'est au pied des 6 heures de Mure qu'on voit mieux le mur 984 lectures, 9, 2	6 heures de Mure	0km
23 Avril 2006	Le tunnel de fournaise 2095 lectures, 11, 1	Marathon de Lyon	42.195km
16 Mars 2006	Arron petit pas tapon 1375 lectures, 13, 3	Asics Winter Trail	13.7km
12 Février 2006	Le bonnet rouge givré de Montanay 1401 lectures	Trail givré de Montanay	20km
22 Janvier 2006	Une RTT pas de tout repos 3060 lectures, 7	Raidlight Trail Trophy - 33 km	33km
4 Décembre 2005	Il est 8 heures, je n'ai plus sommeil 2998 lectures, 5, 3	Saintélyon	68km
20 Novembre 2005	Véni, Vidi, Vici, à Vénissieux 1172 lectures, 7	10 km de Vénissieux	10km
30 Octobre 2005	Un sirod salé 1038 lectures	Cross des Commères	11.2km
31 Juillet 2005	Ca Plagne pour moi 2097 lectures, 119, 1	La 6000 D	55km
15 Mai 2005	32 v'la les Gendarmes 1897 lectures, 4, 1	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	32km

Au total : 570 commentaires, 4612 photos, 16 films
et 115269 demandes de page par des humains (dépendant du positionnement aléatoire de kikourou sur une recherche concernant la course) et les programmes informatiques des moteurs de recherche.

Il y a 131 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

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