Fiche de kikoureur de Gibus

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Gibus
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 20 Nov 2005
1020 jours		 Dernière connexion 4 Sep 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
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Ville Jujurieux (Ain) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés Gibus a ses habitudes sur la communauté : Les Kikoux de l'Ain VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://aincourir.free.fr VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures -
Courses courues 13 marathons : Paris (4x), Lyon (3x), La Défense, Evry, Melun, Besançon, Caen, St Sylvain d'Anjou Semi de Paris (5x) Paris-Versailles (3x) 20 kms de Paris (3x) L'Humarathon (3x) Belfort-Montbéliard (2x) Marseille-Cassis (2x) Marvejols-Mende Semi de Lille La Transbaie Les 100 kms de Migennes La 6000D (2x) La SaintéLyon (4x) Les Gendarmes et les Voleurs de Temps Inauguration du viaduc de Millau Inauguration du Pont de Normandie Inauguration de l'autoroute A14 Tour de l'île de la Réunion en relais (2x) Cross du Figaro, de la RATP, Ouest France, Républicain lorrain, Sud Est. Course des Carrières à Mondeville (91), les foulées du Gois Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) - Les Templiers (c c't'année) Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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