Trail des Sept Hameaux - 14 km

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Trail des Sept Hameaux - 14 km par JLW
Date16/10/2016 Type de séanceCompétition Distance14 kms
LieuMagny Les Hameaux DifficultéAssez difficile Dénivelé 264 m D+ / 260 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéVMA long Durée 01h13'49''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.58 km/h04'25''04'25''
2 km10.65 km/h05'38''10'03''
3 km9.37 km/h06'24''16'27''
4 km10.87 km/h05'31''21'58''
5 km9.78 km/h06'08''28'06''
6 km12.32 km/h04'52''32'58''
7 km9.8 km/h06'07''39'05''
8 km12.08 km/h04'58''44'03''
9 km12.94 km/h04'38''48'41''
10 km12.85 km/h04'40''53'21''
11 km10.49 km/h05'43''59'04''
12 km11.8 km/h05'05''01h04'09''
13 km10.08 km/h05'57''01h10'06''

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