Bords de Seine

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Bords de Seine par Benman
Date30/12/2016 Type de séanceContinu Distance11.213 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 128 m D+ / 128 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 126/149
  Moyenne 9.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.25 km/h06'29''06'29''
2 km9.8 km/h06'07''12'36''
3 km10.02 km/h05'59''18'35''
4 km7.92 km/h07'34''26'09''
5 km8.82 km/h06'48''32'57''
6 km9.78 km/h06'08''39'05''
7 km9.97 km/h06'01''45'06''
8 km5.7 km/h10'31''55'37''
9 km5.91 km/h10'09''01h05'46''
10 km7.89 km/h07'36''01h13'22''
11 km10.46 km/h05'44''01h19'06''

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