frange verte

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frange verte par le_kéké
Date7/12/2016 Type de séanceContinu Distance7.92649 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 236 m D+ / 222 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 50'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km9.49 km/h06'19''11'46''
3 km6.61 km/h09'04''20'50''
4 km8.82 km/h06'48''27'38''
5 km10.43 km/h05'45''33'23''
6 km10.46 km/h05'44''39'07''
7 km9.52 km/h06'18''45'25''

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