Sortie Longue à l'hautil

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie Longue à l'hautil par freethunder
Date26/3/2017 Type de séanceContinu Distance20.5556 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 535 m D+ / 453 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h55'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.65 km/h05'09''05'09''
2 km12.28 km/h04'53''10'02''
3 km9.27 km/h06'28''16'30''
4 km11.14 km/h05'23''21'53''
5 km12.2 km/h04'55''26'48''
6 km11.92 km/h05'02''31'50''
7 km10.58 km/h05'40''37'30''
8 km10.81 km/h05'33''43'03''
9 km11.53 km/h05'12''48'15''
10 km9.27 km/h06'28''54'43''
11 km11.07 km/h05'25''01h00'08''
12 km8.33 km/h07'12''01h07'20''
13 km10.58 km/h05'40''01h13'00''
14 km10.37 km/h05'47''01h18'47''
15 km8.43 km/h07'07''01h25'54''
16 km10.97 km/h05'28''01h31'22''
17 km9.8 km/h06'07''01h37'29''
18 km12.12 km/h04'57''01h42'26''
19 km12.28 km/h04'53''01h47'19''
20 km12.12 km/h04'57''01h52'16''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.35 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !