séance taf

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séance taf par jano
Date5/5/2017 Type de séanceContinu Distance11.7657 kms
Lieutaf DifficultéUn peu difficile Dénivelé 288 m D+ / 255 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/181
  Moyenne 11.05 km/h
Commentaire public
3x8' R3'

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km12.2 km/h04'55''10'39''
3 km10.74 km/h05'35''16'14''
4 km11.72 km/h05'07''21'21''
5 km12.32 km/h04'52''26'13''
6 km12.58 km/h04'46''30'59''
7 km11.5 km/h05'13''36'12''
8 km10.4 km/h05'46''41'58''
9 km12.85 km/h04'40''46'38''
10 km8.45 km/h07'06''53'44''
11 km9.72 km/h06'10''59'54''

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