Trail du Connex - 31 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Connex - 31 km par richard192
Date21/5/2017 Type de séanceCompétition Distance26.618 kms
LieuSt Georges De Commiers DifficultéMoyenne Dénivelé 1424 m D+ / 1414 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h45'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km7.54 km/h07'57''13'11''
3 km6.58 km/h09'07''22'18''
4 km11.39 km/h05'16''27'34''
5 km9.57 km/h06'16''33'50''
6 km11.65 km/h05'09''38'59''
7 km4.66 km/h12'51''51'50''
8 km7.37 km/h08'08''59'58''
9 km12.54 km/h04'47''01h04'45''
10 km13.58 km/h04'25''01h09'10''
11 km5.6 km/h10'42''01h19'52''
12 km14.75 km/h04'04''01h23'56''
13 km7.72 km/h07'46''01h31'42''
14 km8.73 km/h06'52''01h38'34''
15 km9.72 km/h06'10''01h44'44''
16 km7.82 km/h07'40''01h52'24''
17 km6.99 km/h08'35''02h00'59''
18 km13.89 km/h04'19''02h05'18''
19 km14.69 km/h04'05''02h09'23''
20 km15.85 km/h03'47''02h13'10''
21 km15.25 km/h03'56''02h17'06''
22 km14.22 km/h04'13''02h21'19''
23 km11.8 km/h05'05''02h26'24''
24 km12.67 km/h04'44''02h31'08''
25 km12.85 km/h04'40''02h35'48''
26 km10.71 km/h05'36''02h41'24''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.91 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !