Brooks Ghost

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Brooks Ghost par JLW
Date30/5/2017 Type de séanceContinu Distance11 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / 98 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.14 km/h05'55''05'55''
2 km9.62 km/h06'14''12'09''
3 km10.94 km/h05'29''17'38''
4 km10.37 km/h05'47''23'25''
5 km10.97 km/h05'28''28'53''
6 km11.28 km/h05'19''34'12''
7 km11.42 km/h05'15''39'27''
8 km9.7 km/h06'11''45'38''

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