Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date18/6/2017 Type de séanceContinu Distance13.2303 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 70 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/169
  Moyenne 12.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km12.32 km/h04'52''10'24''
3 km12.41 km/h04'50''15'14''
4 km12.32 km/h04'52''20'06''
5 km12.76 km/h04'42''24'48''
6 km12.99 km/h04'37''29'25''
7 km13.09 km/h04'35''34'00''
8 km13.18 km/h04'33''38'33''
9 km12.67 km/h04'44''43'17''
10 km12.67 km/h04'44''48'01''
11 km11.53 km/h05'12''53'13''
12 km11.25 km/h05'20''58'33''
13 km11.18 km/h05'22''01h03'55''

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