Trail Ubaye Salomon - 42 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Ubaye Salomon - 42 km par BOUK honte-du-sport
Date6/8/2017 Type de séanceCompétition Distance41.3535 kms
LieuBarcelonnette DifficultéMoyenne Dénivelé 2487 m D+ / 2486 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 07h18'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km11.35 km/h05'17''10'56''
3 km10.58 km/h05'40''16'36''
4 km9.27 km/h06'28''23'04''
5 km9.78 km/h06'08''29'12''
6 km6.76 km/h08'52''38'04''
7 km3.81 km/h15'44''53'48''
8 km6.5 km/h09'13''01h03'01''
9 km5.51 km/h10'53''01h13'54''
10 km6.46 km/h09'17''01h23'11''
11 km3.81 km/h15'43''01h38'54''
12 km5.74 km/h10'27''01h49'21''
13 km7.56 km/h07'56''01h57'17''
14 km8.43 km/h07'07''02h04'24''
15 km7.04 km/h08'31''02h12'55''
16 km4.81 km/h12'27''02h25'22''
17 km3.82 km/h15'40''02h41'02''
18 km3.5 km/h17'07''02h58'09''
19 km4.16 km/h14'24''03h12'33''
20 km6.99 km/h08'35''03h21'08''
21 km7.51 km/h07'59''03h29'07''
22 km4.22 km/h14'12''03h43'19''
23 km3.57 km/h16'46''04h00'05''
24 km3 km/h19'59''04h20'04''
25 km3.42 km/h17'31''04h37'35''
26 km3.31 km/h18'06''04h55'41''
27 km2.4 km/h25'00''05h20'41''
28 km7.61 km/h07'53''05h28'34''
29 km3.43 km/h17'29''05h46'03''
30 km8.86 km/h06'46''05h52'49''
31 km8.61 km/h06'58''05h59'47''
32 km8.61 km/h06'58''06h06'45''
33 km6.36 km/h09'26''06h16'11''
34 km6.42 km/h09'20''06h25'31''
35 km8.69 km/h06'54''06h32'25''
36 km7.17 km/h08'22''06h40'47''
37 km7.84 km/h07'39''06h48'26''
38 km9.11 km/h06'35''06h55'01''
39 km10.02 km/h05'59''07h01'00''
40 km7.2 km/h08'20''07h09'20''
41 km8.23 km/h07'17''07h16'37''

8 commentaires

Commentaire de loiseau posté le 06-08-2017 à 17:06:26

Bravo grand Bouk, pas si mal !!
Bon, je ne t'ai pas mis dans mon prono pour autant...
Bonne récup !

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 06-08-2017 à 17:19:00

Merci loiseau!!!
Si j'avais du pronostiqué j'aurai forcément citer Nico Perrier et Stephane ricard anciens vainqueurs mais ils ne sont pas classés !?!
Du coup bravo pour ton intuition

Commentaire de campdedrôles posté le 06-08-2017 à 18:42:28

Bravo !

C'est l'effet Haut Bréda (et encore, tu as raté le vin de rhubarbe vendredi soir qui t'aurais permis de mettre 5 minutes de moins aujourd'hui !).

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 06-08-2017 à 21:48:49

Ah mince j'ai raté ça je gagnais 15 minutes facile
En tout cas j'ai pris des risques avec l'enchaînement (tout le monde n'est pas campdedroles), heureux que ce soit passé !!!

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 06-08-2017 à 22:08:59

Ah mince j'ai raté ça je gagnais 15 minutes facile
En tout cas j'ai pris des risques avec l'enchaînement (tout le monde n'est pas campdedroles), heureux que ce soit passé !!!

Commentaire de campdedrôles posté le 06-08-2017 à 18:42:38

Bravo !

C'est l'effet Haut Bréda (et encore, tu as raté le vin de rhubarbe vendredi soir qui t'aurais permis de mettre 5 minutes de moins aujourd'hui !).

Commentaire de Noruas posté le 06-08-2017 à 18:52:08

Bravo !
Tu es fou d'aller à l'EB47 !

Commentaire de BOUK honte-du-sport posté le 06-08-2017 à 22:10:46

DNS !

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 1.66 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !