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la loose

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.24 km/h 04'54'' 04'54'' 2 km 13.04 km/h 04'36'' 09'30'' 3 km 13.04 km/h 04'36'' 14'06'' 4 km 13.09 km/h 04'35'' 18'41'' 5 km 13.23 km/h 04'32'' 23'13'' 6 km 13.79 km/h 04'21'' 27'34'' 7 km 13.74 km/h 04'22'' 31'56'' 8 km 13.53 km/h 04'26'' 36'22'' 9 km 13.18 km/h 04'33'' 40'55'' 10 km 12.94 km/h 04'38'' 45'33''

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