Endurance jardins Prairie (1X1000)

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Endurance jardins Prairie (1X1000) par gunger30
Date13/9/2017 Type de séanceContinu Distance9.55918 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 57 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 47'29''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 151/168
  Moyenne 12.07 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km11.88 km/h05'03''10'30''
3 km12.12 km/h04'57''15'27''
4 km12.67 km/h04'44''20'11''
5 km14.75 km/h04'04''24'15''
6 km12.12 km/h04'57''29'12''
7 km11.39 km/h05'16''34'28''
8 km12.16 km/h04'56''39'24''
9 km11.53 km/h05'12''44'36''

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