50 nuances de gris... (ça mouille un max)

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50 nuances de gris... (ça mouille un max) par Albacor38
Date30/12/2017 Type de séanceContinu Distance11.5316 kms
LieuGresivaudan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 85 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 58'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km12.2 km/h04'55''10'09''
3 km11.72 km/h05'07''15'16''
4 km12.32 km/h04'52''20'08''
5 km12.37 km/h04'51''24'59''
6 km12.32 km/h04'52''29'51''
7 km12.5 km/h04'48''34'39''
8 km12.2 km/h04'55''39'34''
9 km10.28 km/h05'50''45'24''
10 km12.12 km/h04'57''50'21''
11 km11.5 km/h05'13''55'34''

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