Communauté des sports d'endurance
Le siteVMA
(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA par Lucho26 | |||||
| Date | 7/3/2018 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.1 kms |
| Lieu | Ytrac stade | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 42 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 56'27'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.67 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 10 X 30/30, 5 X (45/30;60/45), pyr de 30/30 à 60/45 de 15 en 15 puis redescente | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.