relance de côte x6

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relance de côte x6 par jepipote
Date4/4/2018 Type de séanceContinu Distance12.9813 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 284 m D+ / 226 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h23'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km11.18 km/h05'22''11'37''
3 km10.87 km/h05'31''17'08''
4 km10.74 km/h05'35''22'43''
5 km10.55 km/h05'41''28'24''
6 km6.19 km/h09'41''38'05''
7 km9.67 km/h06'12''44'17''
8 km10.11 km/h05'56''50'13''
9 km9.18 km/h06'32''56'45''
10 km9.11 km/h06'35''01h03'20''
11 km7.57 km/h07'55''01h11'15''
12 km8.84 km/h06'47''01h18'02''

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