du rythme !!

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du rythme !! par Bikoon
Date23/5/2018 Type de séanceContinu Distance15.27 kms
LieuCarrières allongé, Rueil + île DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/183
  Moyenne 13.88 km/h
Commentaire public
qu'au rond point) et retour par Rueil à très bon rythme, super sensations

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.58 km/h04'25''04'25''
2 km13.74 km/h04'22''08'47''
3 km13.63 km/h04'24''13'11''
4 km13.95 km/h04'18''17'29''
5 km13.38 km/h04'29''21'58''
6 km13.84 km/h04'20''26'18''
7 km14.22 km/h04'13''30'31''
8 km14.17 km/h04'14''34'45''
9 km13.95 km/h04'18''39'03''
10 km13.13 km/h04'34''43'37''
11 km13.84 km/h04'20''47'57''
12 km14.28 km/h04'12''52'09''
13 km13.89 km/h04'19''56'28''
14 km13.63 km/h04'24''01h00'52''
15 km14.22 km/h04'13''01h05'05''

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