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Fartlek 6x(4'/2') par Spir | |||||
Date | 22/6/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.33 kms |
Lieu | Ladoux | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 175 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 47'57'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.92 km/h |
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