Gignac la Nocturne - 10 km

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Gignac la Nocturne - 10 km par FAB72
Date23/6/2018 Type de séanceContinu Distance10.0436 kms
LieuGignac La Nerthe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 157 m D+ / 147 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 40'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.74 km/h03'35''03'35''
2 km15 km/h04'00''07'35''
3 km14.22 km/h04'13''11'48''
4 km14.57 km/h04'07''15'55''
5 km14.57 km/h04'07''20'02''
6 km15.38 km/h03'54''23'56''
7 km15.51 km/h03'52''27'48''
8 km14.11 km/h04'15''32'03''
9 km13.18 km/h04'33''36'36''
10 km15.78 km/h03'48''40'24''

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