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Sausset les Pins - Carry le Rouet - Sausset les Pins par le bord de mer. par joggeurfun | |||||
Date | 30/7/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 14.89 kms |
Lieu | Allée des laurirers Sausset, av. des Micocouliers, av. des Peupliers, rte de la Couronne, port Sausset, av.du général Leclerc, promenade de la Corniche, av.de la Côte Bleue, av. de l'Europe à Carry, chemin des contrebandiers, port Carry retour même chemin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h19'11'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 162/178 | ||
Moyenne | 11.28 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Oufff j'ai eu chaud chaud chaud sur le retour. J'en ai bavé! |
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