footing + 14 sprints

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footing + 14 sprints par gnoufee
Date15/9/2018 Type de séanceContinu Distance13.0355 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 127 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.42 km/h05'15''10'41''
3 km12.28 km/h04'53''15'34''
4 km11.57 km/h05'11''20'45''
5 km12.16 km/h04'56''25'41''
6 km11.68 km/h05'08''30'49''
7 km12.24 km/h04'54''35'43''
8 km12.28 km/h04'53''40'36''
9 km12.5 km/h04'48''45'24''
10 km12.37 km/h04'51''50'15''
11 km12.28 km/h04'53''55'08''
12 km13.04 km/h04'36''59'44''
13 km11.42 km/h05'15''01h04'59''

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