marche nordique Acik

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marche nordique Acik par schnacka
Date11/11/2018 Type de séanceContinu Distance7.79566 kms
LieuZillisheim DifficultéUn peu difficile Dénivelé 180 m D+ / 179 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 01h28'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 90/129
  Moyenne 5.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.89 km/h12'15''12'15''
2 km5.26 km/h11'24''23'39''
3 km5.46 km/h10'59''34'38''
4 km4.88 km/h12'17''46'55''
5 km6.22 km/h09'38''56'33''
6 km4.73 km/h12'40''01h09'13''
7 km5.46 km/h10'59''01h20'12''

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