Endurance

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Endurance par schnacka
Date27/12/2018 Type de séanceContinu Distance8.6 kms
LieuWaldeck DifficultéUn peu difficile Dénivelé 145 m D+ / 143 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/160
  Moyenne 8.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.1 km/h07'24''07'24''
2 km8.82 km/h06'48''14'12''
3 km8.84 km/h06'47''20'59''
4 km9.72 km/h06'10''27'09''
5 km9.8 km/h06'07''33'16''
6 km8.35 km/h07'11''40'27''
7 km6.72 km/h08'55''49'22''
8 km9.2 km/h06'31''55'53''

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