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Vandoeuvre les Nancy - Jarville la Malgrange - Heillecourt - Leclerc Vandoeuvre les Nancy - Centre Placieux - Kern Manon. par joggeurfun | |||||
Date | 10/1/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 10.02 kms |
Lieu | Blandan, rue Aristide Briand, parc Expo, rue Catherine Opalinska, rue avenue Léon Songeur Jarville, rue Grande rue Heillecourt, rue de Vandoeuvre, bld de l'Europe, des Aiguillettes Villers, av. de Brabois, Bd docteur Cattenoz, rue du Placieux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 48'35'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 152/172 | ||
Moyenne | 12.37 km/h |
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