Sortie en endurance fondamentale (Teddington Lock - Bushy Park - Barge Walk)

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie en endurance fondamentale (Teddington Lock - Bushy Park - Barge Walk) par PetitManseng
Date17/2/2019 Type de séanceContinu Distance17.8793 kms
LieuLondres DifficultéMoyenne Dénivelé 36 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h32'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 127/142
  Moyenne 11.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.61 km/h05'10''10'38''
3 km11.88 km/h05'03''15'41''
4 km11.5 km/h05'13''20'54''
5 km11.61 km/h05'10''26'04''
6 km11.42 km/h05'15''31'19''
7 km11.96 km/h05'01''36'20''
8 km11.84 km/h05'04''41'24''
9 km11.76 km/h05'06''46'30''
10 km11.39 km/h05'16''51'46''
11 km11.35 km/h05'17''57'03''
12 km11.61 km/h05'10''01h02'13''
13 km11.65 km/h05'09''01h07'22''
14 km11.57 km/h05'11''01h12'33''
15 km11.5 km/h05'13''01h17'46''
16 km11.68 km/h05'08''01h22'54''
17 km11.39 km/h05'16''01h28'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.37 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !