On appuie sur les pédales !
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2/3/2019 |
Continu |
49.81 kms |
Boucle Louveciennes, St Germain |
Moyenne |
385 m D+ / 385 m D- |
Cyclisme |
Inconnue |
01h39'00'' |
Inconnue |
143/171 |
30.18 km/h |
Tour Louveciennes, St Nom, Crespières, les Alluets, St Germain super sortie malgré le vent fort, de + en + de kiffe avec ce spad, plus de 200w de moyenne sur cette sortie solo
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Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 02'17'' | 2 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 04'32'' | 3 km | 19.88 km/h | 03'01'' | 07'33'' | 4 km | 23.07 km/h | 02'36'' | 10'09'' | 5 km | 19.45 km/h | 03'05'' | 13'14'' | 6 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 16'25'' | 7 km | 25.53 km/h | 02'21'' | 18'46'' | 8 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 20'36'' | 9 km | 29.5 km/h | 02'02'' | 22'38'' | 10 km | 31.85 km/h | 01'53'' | 24'31'' | 11 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 26'30'' | 12 km | 35.29 km/h | 01'42'' | 28'12'' | 13 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 30'04'' | 14 km | 34.61 km/h | 01'44'' | 31'48'' | 15 km | 31.3 km/h | 01'55'' | 33'43'' | 16 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 35'42'' | 17 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 38'13'' | 18 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 40'28'' | 19 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 42'18'' | 20 km | 37.5 km/h | 01'36'' | 43'54'' | 21 km | 32.14 km/h | 01'52'' | 45'46'' | 22 km | 33.64 km/h | 01'47'' | 47'33'' | 23 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 49'41'' | 24 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 51'52'' | 25 km | 19.56 km/h | 03'04'' | 54'56'' | 26 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 56'41'' | 27 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 58'44'' | 28 km | 36.36 km/h | 01'39'' | 01h00'23'' | 29 km | 36.73 km/h | 01'38'' | 01h02'01'' | 30 km | 34.28 km/h | 01'45'' | 01h03'46'' | 31 km | 39.13 km/h | 01'32'' | 01h05'18'' | 32 km | 42.35 km/h | 01'25'' | 01h06'43'' | 33 km | 38.7 km/h | 01'33'' | 01h08'16'' | 34 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h10'14'' | 35 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 01h12'05'' | 36 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 01h13'56'' | 37 km | 32.43 km/h | 01'51'' | 01h15'47'' | 38 km | 30 km/h | 02'00'' | 01h17'47'' | 39 km | 37.11 km/h | 01'37'' | 01h19'24'' | 40 km | 45 km/h | 01'20'' | 01h20'44'' | 41 km | 57.14 km/h | 01'03'' | 01h21'47'' | 42 km | 35.64 km/h | 01'41'' | 01h23'28'' | 43 km | 41.86 km/h | 01'26'' | 01h24'54'' | 44 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h27'20'' | 45 km | 27.48 km/h | 02'11'' | 01h29'31'' | 46 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h31'39'' | 47 km | 32.72 km/h | 01'50'' | 01h33'29'' | 48 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 01h35'42'' | 49 km | 30.25 km/h | 01'59'' | 01h37'41'' |
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