Reprise acte V

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Reprise acte V par Bikoon
Date15/4/2019 Type de séanceContinu Distance12.83 kms
Lieu2 tours de périph St Cucufa DifficultéMoyenne Dénivelé 170 m D+ / 170 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/156
  Moyenne 11.15 km/h
Commentaire public
Reprise acte V, 2 tours périph St Cucu à rythme tranquille

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km10.97 km/h05'28''10'49''
3 km11.53 km/h05'12''16'01''
4 km12.24 km/h04'54''20'55''
5 km10.71 km/h05'36''26'31''
6 km11.04 km/h05'26''31'57''
7 km9.52 km/h06'18''38'15''
8 km11.88 km/h05'03''43'18''
9 km11.96 km/h05'01''48'19''
10 km12.24 km/h04'54''53'13''
11 km10.49 km/h05'43''58'56''
12 km10.02 km/h05'59''01h04'55''

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