Communauté des sports d'endurance
Le siteBol d'Air Barbenais
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| Bol d'Air Barbenais par papy13 | |||||
| Date | 16/6/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 12.15 kms |
| Lieu | La Barben | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 190 m D+ / 190 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/174 | ||
| Moyenne | 10.8 km/h | ||||
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